Wat zijn de kosten?

Allereerst heeft iedereen recht op een gratis proefles!

  • Een 10- Strippenkaart kost € 50,00 p.p.
  • Een losse les kost € 5,00 p.p.

Een Small Group ( 4 Pers .) Per Training.

  • 2 pers. € 10,00 p.p.
  • 3 pers. € 7,50  p.p.
  • 4 pers.  € 6,00 p.p.

 Personal Trainer  Per Training

  • een  op een € 15, 00 p.p.  (les 30 min.)
  • een op een € 35,00 Euro p.p. (les  60 min.)

Bootcamp Training voor een groep van min. 20 pers. hanteer ik een groepskorting!

Overige Kosten:

De kosten die ik reken voor een personeelsfeest, teambuilding, verenigingsuitje of kinderfeestje doe ik in overleg met desbetreffende contactpersoon. Er zijn vele horecagelegenheden in Natuurgebied De Weerribben waar ik evt. mee kan samenwerken. Er is veel mogelijk, zoals verzorgde lunches, diners, gevulde picknickmanden etc.

 

Voor wie?

Voor wie is Bootcamp?

Bootcamp is voor iedereen die graag in de buitenlucht en in een uitdagende omgeving actief wil sporten en bewegen.

Bootcamp is geschikt voor:

  • iedereen
  • elk niveau
  • man / vrouw

Ook voor:

  • Kinderpartijtjes
  • Team / bedrijfsfeest
  •  Vrijgezellenfeest

Iedereen wordt tijdens de training positief aangemoedigd om het optimale uit zichzelf te halen. De Bootcamp trainer is er om jou in een goede conditie te krijgen. Daarom maakt het de Bootcamp trainer niet uit of je wel / niet in vorm bent. Ik help je graag!

Nieuwsgierig geworden, meld je dan aan voor een gratis Proefles.

 

 

 

 

 

Wat is Bootcamp?

IMG_1487

Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een trainer. Is binnen in een sportschool zitten niks voor jou?  Maar wil je fit, sterk, soepel, strak en in de buitenlucht in beweging zijn? Dan is Bootcamp echt iets voor jou! De Bootcamp Team trainingen bestaan o.a. uit: hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de natuur. De ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen in de uitdagende omgeving van strand, bos, park of duinen.

Er worden Bootcamp trainingen  gegeven op locatie. En er zijn verplaatsende Bootcamps. Bij een verplaatsende Bootcamp komt er veel duurtraining aan te pas.

De belangrijkste ingrediënten voor een Bootcamp Team training zijn:

  • Sporten met plezier
  • Actief bewegen in de buitenlucht
  • Uitdagende omgeving
  • In groepsverband je conditie en je (spier)kracht verbeteren
  • Fit en soepel worden (of blijven)
  • Op je eigen niveau
  • Afwisselende en uitdagende trainingen
  • O.l.v. een ervaren en professionele trainer

De Bootcamp Team trainingen vinden altijd plaats in de buitenlucht. Dus ook bij een spatje regen, wind of een heerlijk stralend zonnetje. De trainingen worden gegeven in een uitdagende omgeving. Door o.a. het gebruik van je eigen lichaamsgewicht, de bankjes in het park, de traptreden en het mulle zand wordt de omgeving volledig benut. De trainer zorgt geregeld ook voor materialen als touwen, kattebells en TRX’en.